爬山一定要爬名山,粘的就是那股仙气儿,要的就是人多的那个氛围,养生不一定要做SPA,更不能去凑那个热闹,要得是种宁静,要的是静养身心的感觉,赏着武当山美景,在太极湖养着身心,玩赏山水之韵,何乐而不为呢?

养生就在太极湖

太极湖

推荐玩法:

沿着步道走在太极湖岸边,可以尽情享受水清绿地,碧海蓝天。这里有着自己的渔民文化,看着湖中的点点渔网,则让你感受到渔港风情。

夏日对于通过运动来达到养生目的的人可痛苦了,因为无论怎么样都会让你汗流浃背,来到太极湖可以享受不一样的夏日养生之道。

太极

对中老年人来说,瑜伽可能略有难度,那不妨尝试中国传统的太极拳,清晨的鸟叫声中,花草上的露水还没有完全的干,站在太极湖边,来一套太极拳,同样是平和心境的运动,比瑜伽更加流畅,还能增加身体的御暑能力和适应力。

水上运动

水上自行车、摩托艇、水上步行球,这些水上运动融入自然(自然、环境、生态、健康)、挑战自我(积极、勇敢、愉悦、刺激)”的“天人合一”的特性,使得风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。

如果这个夏天你会去海边、山里、湖边,如果你碰巧又是个乐意常识新事物的运动爱好者,那么和海水、溪水、湖水亲密接触的运动无疑能让你享受刺激的同时感受无比的清凉。

太极湖水上游乐

旅游小贴士:

交通:从武当山镇上坐太极湖的专车,可以直接到达武当山码头,票价1元,沿路可以经过武当山山门口,还可以经过遇真宫。

美食:“汉江鱼宴”采用汉江上等甲鱼、鳜鱼、白鱼、白鳝、鳗鱼、银鱼等精选原料通过煎、炸、蒸、熘、烧等工艺精心烹饪而成的全鱼盛宴。其特点是造型各异、口味独特、营养丰富。

问道就在武当山

武当山顶修炼的道士

推荐玩法:

南边的紫禁城――玉虚宫,明永乐年间,国家“北建故宫,南修武当”,在武当山建造了规模宏大的皇家庙观。玉虚宫成了整个建筑群中最大的庙宇。现在的整个武当山镇就是当年的玉虚宫。放眼望去,飞金流碧,富丽辉煌,了无边际。难怪古人游玉虚宫后感慨道:此日闲游疑梦幻,身从碧落踏虚归。

人文与自然的完美结合――南岩,又名“紫霄岩”,因它朝向南方,故称做南岩。它的全称是大圣南岩宫,是武当山人文景观和自然景观结合得最完美的一处。 在南岩,一座伸出悬崖的石雕,历来被人们津津乐道。这座石雕叫龙首石,也就是人们常说的“龙头香”。龙头香长三米,宽零点五五米,是古代工匠采用圆雕、镂雕、影雕等多种手法凿刻的浑为一体的两条龙。

祈福胜地――紫霄宫,规模宏大,气势磅礴的紫霄宫,坐落在武当山展旗峰下。这里群峰山岭环绕,松林翠柏幽深,环境优雅,气候宜人,历来被视为“紫霄福地”。

武当精华――金顶,武当山主峰天柱峰顶上的金顶,是武当山的精华和象征,也是武当道教在皇室(明*朱棣)扶持下走向鼎盛高峰的标志。

武当山的建筑群

旅游小贴士:

交通:从武当山火车站下车,坐绿色车身的公交车可以直接到达武当山镇上,票价不贵(4元),大概20分钟,可以在镇上发下行李,休息片刻。从镇上可以直接走到武当山门口,大概20分钟,也可直接坐车到武当山门口,票价1元。

住宿:

武当山宾馆

地址:武当山旅游经济特区永乐路33号

武当山天禄度假村

地址:武当山旅游经济特区紫霄宫东侧

百汇山庄

地址:武当山旅游经济特区南岩风景区

邻近景点:南岩宫

银苑宾馆

地址:武当山旅游经济特区太和路36号

美食:

广水滑肉、黄陂三合、沔阳三蒸、襄樊糊辣汤、郧县网油砂等

(来源:TOM)